7 Juni 2026

Sommertraining statt Pause: Joscha Burkhalter bereitet sich vor

Auch wenn aktuell Sommerpause bei den Biathleten ist, bedeutet das für Joscha Burkhalter aus Zweisimmen keinen kompletten Stillstand. Nach einer intensiven Saison steht zwar Erholung im Vordergrund, gleichzeitig beginnt aber bereits die Vorbereitung auf den kommenden Winter.

Sein Training bleibt dabei klar strukturiert: Ein grosser Teil findet auf den Rollski statt, ergänzt durch regelmässige Einheiten im Kraftraum und technische Arbeit. Insgesamt kommt Burkhalter so auf rund 11 bis 13 Trainingseinheiten pro Woche. Die Intensität wird dabei schrittweise gesteigert, um optimal in die neue Saison zu starten.

(text:nch/bild:aaron doucett, unsplash)