12 Juli 2026

Hitzewelle über der Schweiz: Tipps vom Oberländer Hausarzt

Martin Meister ist Hausarzt in der Walk-In-Klinik Interlaken. Er gibt die klassischen Tipps: Viel Trinken (dabei ungesüsst und analkoholisch), leicht essen, sich im Schatten bewegen, leichte Kleider tragen. Dazu solle man sich auch regelmässig benetzten, wenn man unterwegs ist: Gerade der Nacken sei ein guter Ort zum Kühlen. Dort läuft die Halsschlagader durch und eine Kühlung dort hilft dem ganzen Körper. Dazu solle man die Flüssigkeit auf der Haut auch nicht entfernen: Die Verdunstung kühle nämlich auch sehr gut.

(text:ogr/bild:unsplash)