Aktionstag – in Thun gibts Alternativen zum Alkohol bei Stress
Heute, 25. Mai, ist der Nationale Aktionstag der Alkoholprobleme. In diesem Jahr dreht sich alles um den Alkohol als Bewältigungsstrategie gegen Stress. Der Aktiostag soll die Bevölkerung dazu motivieren, sich über den eigenen Alkoholkonsum und die Stressregulation Gedanken zu machen sowie geeignete Bewältigungsstrategien beim Stress aufzeigen, wie Sarah Schulz, Suchtberaterin beim Blauen Kreuz in Thun gegenüber Radio BeO erklärt.
Interessierte Personen können sich zwischen 11:00 Uhr und 17:00 Uhr auf dem Waisenhausplatz in Thun informieren, mit Fachpersonen austauschen und bei Bedarf konkrete Unterstützung holen. Umrahmt wird die Aktion mit alkoholfreien Drinks der Blue Cocktail Bar und Ideen zur Stressminderung/ Prävention. Zwischen 13 und 14 Uhr bieten wir einen Körperorientierten Input zum Thema Stressbewältigung und fortlaufend besteht die Möglichkeit, an Achtsamkeitsübungen teilzunehmen.
(text:chl&pd/bild:unsplash)
