25 Mai 2023

Aktionstag – in Thun gibts Alternativen zum Alkohol bei Stress

Heute, 25. Mai, ist der Nationale Aktionstag der Alkoholprobleme. In diesem Jahr dreht sich alles um den Alkohol als Bew├Ąltigungsstrategie gegen Stress. Der Aktiostag soll die Bev├Âlkerung dazu motivieren, sich ├╝ber den eigenen Alkoholkonsum und die Stressregulation Gedanken zu machen sowie geeignete Bew├Ąltigungsstrategien beim Stress aufzeigen, wie Sarah Schulz, Suchtberaterin beim Blauen Kreuz in Thun gegen├╝ber Radio BeO erkl├Ąrt.

Interessierte Personen k├Ânnen sich zwischen 11:00 Uhr und 17:00 Uhr auf dem Waisenhausplatz in Thun informieren, mit Fachpersonen austauschen und bei Bedarf konkrete Unterst├╝tzung holen. Umrahmt wird die Aktion mit alkoholfreien Drinks der Blue Cocktail Bar und Ideen zur Stressminderung/ Pr├Ąvention. Zwischen 13 und 14 Uhr bieten wir einen K├Ârperorientierten Input zum Thema Stressbew├Ąltigung und fortlaufend besteht die M├Âglichkeit, an Achtsamkeits├╝bungen teilzunehmen.

(text:chl&pd/bild:unsplash)