Jugendliche verzichten aufs Handy
714 Lernende in Oberstufen-, Mittel- sowie Gewerbeschulen nahmen mit ihren Lehrpersonen zwischen Oktober und Dezember 2020 die Herausforderung an, ihr Smartphone am Abend möglichst wenig zu nutzen. Die Nutzungszeit zeichnete dabei die App #ZEITGEWINN auf, die eigens für das Projekt entwickelt wurde. Nach der Aktion durften Lernende, Lehrpersonen sowie die Erziehungsberechtigten ein schriftliches Feedback zum Projekt abgeben. Das Blaue Kreuz erhielt 436 vorwiegend positive Rückmeldungen. Die Ergebnisse zeigen, dass 60 % der Lernenden der Ansicht waren, dass sie aufgrund der Aktion weniger Zeit am Smartphone verbracht haben. Die damit neu gewonnene Zeit wurde primär dazu genutzt, um zu lernen (36.3 %) oder Zeit mit Freunden zu verbringen (27.9 %). Auch sportlichen Aktivitäten wurde mehr nachgegangen (22.7 %). Weiter half die Aktion den Lehrpersonen sowie den Erziehungsberechtigten, das Thema Medienkonsum (erneut) aufzugreifen.
Hingegen trug das Projekt bei den Lernenden nur wenig dazu bei, früher ins Bett zu gehen (11.2 %). «Wir sehen bezüglich Förderung der Schlafhygiene ein grosses Potenzial, denn nur 41.3 % der Jugendlichen gaben an, schon genügend zu schlafen», so Markus Wildermuth vom Blauen Kreuz.
Wenn genügend finanzielle Mittel zusammenkommen, wird das Blaue Kreuz das Projekt #ZEITGEWINN ab August erneut realisieren und zusätzlich ausbauen. So sollen zukünftig nebst Klassen auch Gruppen – etwa in Unternehmen – in den Kantonen Bern, Solothurn und Freiburg daran teilnehmen können. Geplant ist zudem, dass in der App verschiede Features im Bereich Schlafförderung zur Verfügung stehen.
(text:pd/bild:pixabay)
