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Atemtherapeutin Monika Egli erklärt richtiges Atmen

Wir atmen, ohne gross darüber nachzudenken. Doch wie kann man die Atmung trainieren und optimieren? Beim Sport, im Alltag, bei Stress… Auf was muss man achten?

Atemtherapeutin Monika Egli kennt sich aus – und erzählt!

Sie ist unser BeO-Gast und täglich zu hören auf Radio BeO:

 

Montag bis Freitag, 18. –  22. Mai,  jeweils um 09:15 und 15:15 Uhr
Samstag, 23. Mai um 9:45 Uhr

Sonntag, 24. Mai um 16:15 Uhr

 

Radio BeO – vo hie für hie.